Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2018
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 82,66g | Eiwit: 97,03g | Kolhy: 87,72g.
Ontbijt: 단호박찜, 양배추, 양배추, 프리코 고다 (원산지 : 네덜란드) 고다 홀란드 마일드 치즈 (gouda holland mild cheese), 프리코 고다 (원산지 : 네덜란드) 고다 홀란드 마일드 치즈 (gouda holland mild cheese), 프리코 고다 (원산지 : 네덜란드) 고다 홀란드 마일드 치즈 (gouda holland mild cheese), 프리코 고다 (원산지 : 네덜란드) 고다 홀란드 마일드 치즈 (gouda holland mild cheese), 오이 (껍질제거), 토마토, 토마토. Lunch: 아메리카노, 돼지갈비 양념구이, 양배추, 양파볶음, 부추, 양파볶음. Diner: 아메리카노. meer...
|
|
1706 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 40 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cutybell00's Gewicht Geschiedenis
|