|
вчера так хорошо позанималась,эх
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 65,56g | Eiwit: 107,77g | Kolhy: 194,01g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чернослив Свежий, Слабое Кофе с Сахаром, Мёд, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. Lunch: Яйцо Куриное, Чай, Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной. Diner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лента Салат Свекла с Чесноком, Куриные Бедрышки. Snacks/Andere: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Яйцо Куриное, Чай, С Пылу с Жару Блинчики. meer...
|
|
1973 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Traplopen - 5 minuten, Rusten - 17 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|