Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2018
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 62,48g | Eiwit: 63,41g | Kolhy: 234,06g.
Ontbijt: Bal, Muz, Sek Vişne Suyu. Lunch: Mercimek Çorbası. Diner: Sütaş Ayran, Mercimek Köftesi, Lavaş, Bulgur Pilavı, Patlıcan Kızartması, Biber Kızartması, Kırmızı Domates, Dana Eti. Snacks/Andere: Eti Negro, Bim Kazandibi, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Kuru Pasta. meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 5 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_aleyna's Gewicht Geschiedenis
|