.Ysera.'s Logboek, 24 sep 18

Ergebnis der letzten 4 Tage: -1.1kg
📅Woche 2 beendet mit - 2.1kg
77,8 kg Tot nu toe verloren: 6,2 kg.    Nog te gaan: 12,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 september 2018:
1161 kcal Vet: 32,31g | Eiwit: 69,08g | Kolhy: 147,45g.   Ontbijt: Tassimo Café Crema, Tassimo Creamer From Milk. Lunch: Alnatura Dinkel Crunchy Schoko, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Seeberger Sonnenblumenkerne, Kellogg's Corn Flakes, Alpro Ananas-Kokosnuss, Chiquita Banane. Diner: Schnittlauch, Hansano Bulgaria Joghurt 0,1%, Kartoffeln, Galbani Mozzarella Light, Champignons. Snacks/Andere: Fisherman's Friend Lakritz, Coca-Cola Zero Sugar Koffeinfrei, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Tassimo Creamer From Milk, Tassimo Café Crema. meer...
Gewichtsafname van 1,9 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


.Ysera.'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.