Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2018
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 88,98g | Eiwit: 106,77g | Kolhy: 114,82g.
Ontbijt: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Caffè (Espresso), Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Provamel Latte di Soia. Lunch: Cocomero, Olio Extra Vergine di Oliva, Tentazioni Pugliesi Taralli Multicereali, Penny Market Salmone Scozzese Affumicato. Diner: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Pollo Arrosto. Snacks/Andere: Spremuta d'arancia, Eridania Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso). meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabrilik's Gewicht Geschiedenis
|