Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2018
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 25,62g | Eiwit: 39,53g | Kolhy: 185,83g.
Ontbijt: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Lunch: Plain French Toast, Plain French Toast. Diner: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Pepper, Sweet Potato , Turkey Burger on Bun. Snacks/Andere: Air Popped White Popcorn , Twizzler Black Licorice. meer...
|
|
2683 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 7 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weeabbey's Gewicht Geschiedenis
|