|
De grão em grão * . ~ ° ⏳~ ⏱️ • ' 🎯 . 💪 👊
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 74,33g | Eiwit: 88,55g | Kolhy: 24,83g.
Ontbijt: Ceratti Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo. Lunch: Cebolas, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ceratti Presunto Cozido Magro, Queijo Parmesão (Ralado), Requeijão, Ovo, Mariza Farinha de Tapioca. Diner: Couve Manteiga Crua, Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango. Snacks/Andere: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Amendoim. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
h-taa's Gewicht Geschiedenis
|