Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2018
|
134,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 66,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3053 kcal
|
Vet: 145,04g | Eiwit: 152,18g | Kolhy: 284,61g.
Ontbijt: Amêndoas, Marilan Magic Toast Light, Polenguinho Polenguinho, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate Sensation. Lunch: Amêndoas, Crioulo Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Light, Shefa Leite Desnatado Shefa, Jasmine Maçã Desidratada, Sabor da Terra Semente de Chia, Qualitá Tomate Cereja, Morangos, Alface, Antepasto de Berinjela, Filé Mignon Grelhado. Diner: Torta de Salsicha, Leco Manteiga e Margarina, Wickbold Pão Integral, Sadia Peito de Frango Fatiado, Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Fit. Snacks/Andere: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. meer...
|
|
3518 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erikanetti's Gewicht Geschiedenis
|