Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2018
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2391 kcal
|
Vet: 108,92g | Eiwit: 177,85g | Kolhy: 173,46g.
Ontbijt: Apples, Pears, White Bread, Butter, Boiled Egg. Lunch: White Rice, Ball Park Hot Dog Bun, Johnsonville Original Bratwurst, Baked or Broiled Salmon. Diner: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Kraft Russian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
northernmusician's Gewicht Geschiedenis
|