Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2018
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 26,59g | Eiwit: 44,08g | Kolhy: 172,01g.
Ontbijt: Miele, Kellogg's Extra Classico, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Torta Gelato, Uva, Peperoni Rossi Dolci, Carne di Petto di Tacchino, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Latte Scremato, Torta Gelato. meer...
|
|
2086 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 56 minuten, TV Kijken - 2 uren en 40 minuten, Boodschappen - 10 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten, Rusten - 1 uur en 24 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten, Lezen - 20 minuten, Stilstaan - 2 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|