Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2018
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1953 kcal
|
Vet: 97,14g | Eiwit: 186,78g | Kolhy: 81,66g.
Ontbijt: Itambé Iogurte Natural Desnatado, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Kobber Granola De Cereais, Ovo Cozido. Lunch: Whey Protein, Ovo Cozido, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Diner: Whey Protein, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Banana Nanica. meer...
|
|
3043 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thiagovaleriote's Gewicht Geschiedenis
|