Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2018
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 55,49g | Eiwit: 55,37g | Kolhy: 232,67g.
Ontbijt: Чай с Молоком, Творожная Запеканка, Даниссимо Творожный с Шоколадом. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Миндаль, Мандарины, Орехи Кешью, Рис Вареный, Бахетле Тефтели из Горбуши Паровые, Свекла Вареная. Diner: Виноград, Простые Пельмени. meer...
|
|
1742 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|