|
Ну вот и что это такое было? Вчера 54,9 кг (больше чем в прошлый понедельник на 0,3 кг), а сегодня 54,2 кг (меньше чем в прошлый понедельник на 0,4 кг)...
Продолжаю подъём калорий!
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 64,12g | Eiwit: 42,07g | Kolhy: 179,09g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо. Lunch: Mixbar Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Суп. Diner: Болгарский Перец, Помидоры, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Арбуз, Медовик, Кофе с Молоком. Snacks/Andere: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Mixbar Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком, Помидоры, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|