Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2018
|
41,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 33,59g | Eiwit: 127,66g | Kolhy: 253,62g.
Ontbijt: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Land Yogurt Greco 0%, Mix di FRUTTA SECCA 🥜, Bastoncini di CRUSCA 🥐, FRUTTA mista (45 kcal) 🍓, Tuorlo d'uovo 🥚, Moringa Oleifera (Naturalebio) 🍀, SEMI Mix (570 kcal circa) ■■, Biscotti, ***Tisana purificante 🥃. Lunch: Nuova Terra Alga Spaghetti di Mare, Zucchine, Bietola, Melanzana, Buoni di Natura Semi di Sesamo, Scotti Risette Riso e Soia 🌾🍞, Funghi Champignon, Petto di Tacchino, Conad Orzo Perlato, Barbabietola Cruda 🌰, Pomodori Ciliegini 🍅, INSALATONA MISTA 🥗 (17 kcal), Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva 🛢️, Zenzero. Diner: Alga Lattuga di Mare (Nuova Terra) 🥗, Scotti Risette Riso e Soia 🌾🍞, Funghi Champignon, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Merluzzo Surgelato Sudafricano🐟, Tre Mulini Pane di Segale, Zucchine Julienne (a insalata), Barbabietola Cruda 🌰, Pomodori Ciliegini 🍅, INSALATONA MISTA 🥗 (17 kcal), Mix Insalate ■■■, Aceto di Mele, Ricotta Forte 🧀, Olio Extra Vergine di Oliva 🛢️, Zenzero. Snacks/Andere: Frutta Secca (PreNanna) 🥜, Lupini, Zucchine, caroselli 🥒🎃, Blast 🍬, Aceto di Mele, Caffè . meer...
|
|
1379 kcal
|
Activiteit:
Koken - 3 uren, Werken - 1 uur, Hometrainer - 23 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 12 uren en 22 minuten, Steppen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|