Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2018
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 101,88g | Eiwit: 73,62g | Kolhy: 166,57g.
Ontbijt: Loading Flapjack, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao), Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Spaguetti, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Diner: Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Cocktail Tostado y Ahumado. Snacks/Andere: Hacendado Cereales Rellenos de Leche, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Barritas de Trigo Integral y Arroz con Chocolate con Leche. meer...
|
|
2164 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|