Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2018
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 50,78g | Eiwit: 130,49g | Kolhy: 197,21g.
Ontbijt: 维记 低脂高钙奶, 叉烧包. Lunch: 植物油, 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 汤粉, 牛肉球. Diner: 骨头汤, 菜心, 糯米鸡. Snacks/Andere: Lindt 黑巧克力, 鸡蛋仔, 糖, 黑白 淡奶, 奶粉, 淡奶油, 芝士, 糖. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 5 minuten, Lesgeven - 1 uur, 腹肌撕裂者 中级 - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|