Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2018
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1982 kcal
|
Vet: 68,81g | Eiwit: 104,44g | Kolhy: 237,19g.
Ontbijt: Rainbow Smoothie Mansikka-Banaani, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Sokeri. Lunch: Persikat, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Snellman Grillattu Broilerinfilee, Keiju Margariini 70%, Porin Leipä Härkäpapu Kauraleipä, Keitetty Kananmuna, Kotimaista Pinaattikeitto. Diner: Persikat, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Hesburger Talon Kevyt Salaatinkastike, Valio Polar 15% Vähemmän Suolaa, Snellman Grillattu Broilerinfilee. Snacks/Andere: Persikat, Snellman Grillattu Broilerinfilee, Valio Polar 15% Vähemmän Suolaa, Porin Leipä Härkäpapu Kauraleipä, Panda Täyte Lakupala, Valio Profeel Proteiinijogurtti Aprikoosi-Vadelma, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Rainbow Salted Caramel Proteiinivanukas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xenaorvokki's Gewicht Geschiedenis
|