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Hallo zusammen, da bin ich wieder, melde mich zurück aus den Flitterwochen. Die waren wunderschön, aber natürlich sonderlich förderlich für die Figur. Ich habe zudem den Großteil des Sommers ohne richtiges Tracken verbracht. Wir haben viel Urlaub gemacht, waren auf Festivals unterwegs und das ein oder andere Grillfest gab es auch. Das Zurückhalten hat leider nicht immer geklappt. Während der Sommerferien fanden auch meine Sportkurse nicht statt, sodass auch der Ausgleich zu kurz kam. Dadurch ist wieder ein bisschen was auf die Rippen gekommen. Das soll in den nächsten Wochen wieder runter. Beginne nun doch schon, mich wieder unwohl zu fühlen. Das erste Ziel ist zurück zu den 65 kg zu kommen. Danach wäre der Wunsch, auf 63 kg runter zu kommen - Dieses Gewicht hatte ich das letzte mal vor meiner Pillenzeit. Ich werde euch also wohl wieder öfter mit meiner Anwesenheit beehren. Vielen Dank schon jetzt für die Unterstützung, die ihr mir geben werdet!
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67 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
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1413 kcal
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Vet: 53,18g | Eiwit: 76,38g | Kolhy: 155,09g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Frischkäse, Laugenbrötchen. Lunch: Rapunzel Buchstaben Vollkorn-Suppennudeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Fettarme Milch, Butaris Butterschmalz, Schlagsahne, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Diner: Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Vitalbrot, Emmi Tete De Moine, Wiltmann Braunschweiger Mettwurst, Frischkäse, REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Kräuterpastete. Snacks/Andere: Mike Mitchell's Cookie Typ Salted Caramel, DM Bio Bananenchips. meer...
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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 Reacties
äääähm Flitterwochen? hab ich Fotos vom Kleid verpasst? 👰 Herzlichen Glückwunsch und schön, dass du wieder da bist 🙂
25 sep 18 door lid: kaktustod
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Sehr schön Bilder 😍wo wart ihr ?
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@Kaktus, die Bilder vom Kleid hast du wohl tatsächlich verpasst. Hochzeit war allerdings auch schon im Juni ;), @Jelü: Wir waren in Schottland unterwegs =)
25 sep 18 door lid: meggie_92
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Oh wow, tolle Bilder. Na dann drück ich dir mal die Daumen für dein Vorhaben. Aber das schaffst du locker ;-). Schönen Nachmittag
25 sep 18 door lid: Nizzy1988
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Vielen Dank! Ja, schaffen bestimmt. Man muss nur seinen Popo hochbekommen und loslegen :D
25 sep 18 door lid: meggie_92
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aaah, hab ich nicht verpasst. ist nur schon wieder so lange her und ich hatte es vergessen. Ihr beide saht toll aus! 😊
25 sep 18 door lid: kaktustod
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🙋♀️🙋♀️🙋♀️willkommen zurück
25 sep 18 door lid: Nickidiezweite
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Hihi vielen Dank euch beiden =)
25 sep 18 door lid: meggie_92
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Hallöchen und willkommen zurück! 🙋♀️ sieht super toll aus! War bestimmt eine beeindruckende Erfahrung! Und das mit der Ernährung bekommst du ganz bestimmt hin! 💪🏼Tschacka 😉
25 sep 18 door lid: esche85
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Schottland 😍wie schön 😍 Wir waren vor 2 Jahren dort... Einfach traumhaft schön... 😁
25 sep 18 door lid: ogliako11
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25 sep 18 door lid: willi Muehlenbaeumer
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Die Landschaft ist traumhaft, die Menschen unglaublich nett, aber das Wetter... gewöhnungsbedüftig :D
26 sep 18 door lid: meggie_92
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meggie_92's Gewicht Geschiedenis
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