Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2018
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 59,42g | Eiwit: 93,81g | Kolhy: 151,01g.
Ontbijt: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Good Earth Sweet and Spicy Tea, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Lunch: Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Red Robin Avo-Cobb-O Salad (No Bread). Diner: Cinnamon Sugar, Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Mimis Cafe Split Pea and Ham Soup. Snacks/Andere: Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit, Good Earth Sweet and Spicy Tea. meer...
|
|
2066 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SoCalPam's Gewicht Geschiedenis
|