Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2018
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 29,63g | Eiwit: 66,12g | Kolhy: 160,14g.
Ontbijt: Madu, Stroberi, Susu (tanpa Lemak), Quaker Oat. Lunch: Tempe Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Dada Ayam, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Diner: Jeruk, Lengkeng, Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar (74g). Snacks/Andere: Popcorn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evemauren's Gewicht Geschiedenis
|