Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2018
|
144,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 35,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 67,16g | Eiwit: 95,27g | Kolhy: 215,30g.
Lunch: Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Guacamole with Tomatoes, HEB Seasoned Beef For Fajitas. Diner: Jack in the Box Sirloin Steak Teriyaki Bowl. Snacks/Andere: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. meer...
|
|
4039 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ram12Gar's Gewicht Geschiedenis
|