Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2010
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3662 kcal
|
Vet: 89,75g | Eiwit: 151,79g | Kolhy: 282,56g.
Ontbijt: skim milk. Lunch: special k protein mix pink lemonade, optimum nutrition whey protein double rich chocolate, subway sweet onion chicken teriyaki. Diner: mozzarella sticks, cheesecake, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, quesadilla. Snacks/Andere: vodka, coors, coors light beer. meer...
|
|
2469 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren en 40 minuten, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 6 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
an00bis's Gewicht Geschiedenis
|