Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2012
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2726 kcal
|
Vet: 167,15g | Eiwit: 80,82g | Kolhy: 258,67g.
Ontbijt: Сыр Творожный, Фруктоза, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пшеничный Хлеб, Чай. Lunch: Сахарный Песок, Чай, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Стафф с Брокколи и Шпинатом. Diner: Пирог Дрожжевой с Брусникой и Яблоками, Кабачки Тушеные, Сардельки Свиные, Салат Овощной из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: Молочный Десерт с Творожным Кремом со Вкусом Крем-Бюлле "Даниссимо", Молочный Десерт с Творожным Кремом со Вкусом Пломбира "Даниссимо". meer...
|
|
3667 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 12 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 6 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 7 uren en 22 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|