Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2018
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 50,67g | Eiwit: 54,43g | Kolhy: 119,18g.
Ontbijt: Самса́. Lunch: Пирожок с Картошкой. Diner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблочный Пирог, Dijo Тортилья, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Лук, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Российский, Яйцо. Snacks/Andere: Обычное Кофе, Sporty Протеиновое Печенье, Milky Way Шоколадный Батончик. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 15 minuten, Google Fit - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chepusenok's Gewicht Geschiedenis
|