|
Guten Morgen und einen wundervollen Mittwoch wünsche ich euch allen
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
278 kcal
|
Vet: 9,81g | Eiwit: 6,23g | Kolhy: 42,93g.
Ontbijt: Roggenbrötchen, Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
3507 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Werken - 2 uren, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Koken - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Guten Morgen, dir auch einen wunderschönen Mittwoch.😊
25 sep 18 door lid: Levka...
|
Guten Morgen lieber Terenez. Den wünsch ich dir auch.🌻🌞🙋
26 sep 18 door lid: proudmary2010
|
Danke lieber Terenez, dir auch einen schönen Mittwoch mit viel Zeit für Spaziergänge an diesem wunderbaren Strand . 🙋
26 sep 18 door lid: buecherwurm_02
|
Guten Morgen, lieber Terenez, hab vielen Dank 😃! Wünsche auch dir einen wunderschönen Mittwoch! 🌞🙋♀️
26 sep 18 door lid: Steffie0102
|
26 sep 18 door lid: unbreakable-0810
|
Guten Morgen 👋👋 ich liebe deine Fotos 👍
26 sep 18 door lid: Pittiplatsch 50
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Terenez's Gewicht Geschiedenis
|