Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2018
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65,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2497 kcal
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Vet: 50,36g | Eiwit: 160,31g | Kolhy: 316,58g.
Ontbijt: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Café con Leche. Lunch: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pasta Integral. Diner: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Mercadona Pan Integral, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Tortilla Francesa. Snacks/Andere: Hacendado Chocolate Negro 85%, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Tortitas de Arroz, Arroz Blanco. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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nando_884's Gewicht Geschiedenis
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