Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2018
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1849 kcal
|
Vet: 37,43g | Eiwit: 240,35g | Kolhy: 120,70g.
Ontbijt: Body & Fit Casein Coockis, Aldi Whey Protein Schoko, Crownfield Cornflakes, Bio Primo Hanf Proteine, Bio Primo Macs Pulver, Bio Primo Curcuma Pulver. Lunch: Gemischter Salat, Eismann Kartoffel Wedges, Gourmet Zanderfilet. Diner: Gut Drei Chen Rinder Würfel, Ei, Eiklar, Body & Fit Micellar Casein Perfection. Snacks/Andere: HEJ Nutrition Protein Bar Cookies & Milk, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Delikatess Leicht-Schinken (11,5g), BSN Amino X. meer...
|
|
2465 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|