Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2018
|
153,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 153,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 93,52g | Eiwit: 112,45g | Kolhy: 148,43g.
Ontbijt: Cheese Danish Pastry , Sweet'N Low Sweet'n Low, 1% Fat Milk, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Lunch: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Trader Joe's Roasted Corn, Honey Roasted Walnuts, Beets (Drained, Cooked, Boiled) , Borden Shredded Cheddar Cheese, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Publix Red Seedless Grapes, Taylor Farms Garden Vegetable Chopped Salad, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Diner: Boston Market Sweet Corn, Boston Market Mashed Potatoes, Boston Market Rotisserie Chicken (Half). meer...
|
|
5043 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, Lezen - 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gzink5's Gewicht Geschiedenis
|