Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2018
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 55,44g | Eiwit: 98,13g | Kolhy: 215,80g.
Ontbijt: PVL Essentials Iso Sport Whey, Dairyland 1% Cottage Cheese, Silk Almond Unsweetened Original, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Kraft Crunchy Peanut Butter, Frozen Peach Unsweetened, Frozen Cherries, Frozen Blueberries, Lactantia Salted Butter, President's Choice Greek Yogurt, Bananas, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Coffee. Lunch: Cabbage Soup, 100% Maple Syrup, PVL Essentials Iso Sport Whey, Silk Unsweetened Coconut Milk, Jell-O Dulce De Leche Vanilla Caramel Sundae. Diner: Turnip potato turmeric, George's Chicken, Coors Light Beer, Butternut Winter Squash. Snacks/Andere: Honey Roasted Mixed Nuts with Peanuts. meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
playing - 12 minuten, Rusten - 16 uren en 47 minuten, Slapen - 7 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
georgelewis1's Gewicht Geschiedenis
|