Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2018
|
41,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 36,54g | Eiwit: 105,37g | Kolhy: 264,55g.
Ontbijt: Banana, Biscotti, Mix di FRUTTA SECCA 🥜, FRUTTA mista (45 kcal) 🍓, Bastoncini di CRUSCA 🥐, YOGURT MAGRO MILK 🍨, Tuorlo d'uovo 🥚, Moringa Oleifera (Naturalebio) 🍀, SEMI Mix (570 kcal circa) ■■, ***Tisana purificante 🥃. Lunch: Scotti Risette Riso e Soia 🌾🍞, Polipo, Sgombro, De Cecco Fusilli Integrali, Barbabietola Cruda 🌰, Pomodori Ciliegini 🍅, INSALATONA MISTA 🥗 (17 kcal), Mix Insalate ■■■, Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva 🛢️, Zenzero, Primo x pasta. Diner: Alga Lattuga di Mare (Nuova Terra) 🥗, Scotti Risette Riso e Soia 🌾🍞, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Finocchio Crudo, Arnaboldi Alga Nori, Nostromo Tonno al Naturale, Albume d'uovo, Land Yogurt Greco 0%, Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Melanzana, Tre Mulini Pane di Segale, Zucchine Julienne (a insalata), Barbabietola Cruda 🌰, Pomodori Ciliegini 🍅, INSALATONA MISTA 🥗 (17 kcal), Mix Insalate ■■■, Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva 🛢️, Zenzero. Snacks/Andere: Pomodori, Frutta Secca (PreNanna) 🥜, Lupini, Zucchine, caroselli 🥒🎃, Blast 🍬, Aceto di Mele, Caffè . meer...
|
|
1211 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 23 minuten, Koken - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|