VinoEna's Logboek, 27 sep 18

Hat ja auch was Gutes so ein Elternabend 😂
69 kg Tot nu toe verloren: 18 kg.    Nog te gaan: 7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 september 2018:
904 kcal Vet: 24,29g | Eiwit: 37,18g | Kolhy: 138,62g.   Ontbijt: Tee, Kaffee. Lunch: Ritter Sport Voll-Nuss, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Himbeeren, Desira Skyr Himbeer-Cranberry, Kornspitz. Diner: Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee, Thermomix Herzchen-Waffeln. meer...
2573 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Komm, wir gehen da heute Abend gleich nochmal hin - gemeinsam! Dann haben wir morgen ein sensationelles Wiegeergebnis für die 🐢🐢 
27 sep 18 door lid: leezah79
Hihihi, so machen wir’s!!!!  
27 sep 18 door lid: VinoEna
Das stimmt, Ablenkung ist das a und o 💪 
27 sep 18 door lid: Trini1984
Prima👍👏! Wünsche dir einen wunderschönen Donnerstag! 🌞🙋‍♀️ 
27 sep 18 door lid: Steffie0102
Da bin ich ja morgen gespannt wie sich mein Elternabend auswirkt aufs Wiegeergebnis 😉 
27 sep 18 door lid: Mel.81
Hi Vino🙋 👍Läuft ja😉 Schicke dir auch noch verspätet LG zum Donnerstag und wünsche dir einen ruhigen Abend 🌅 
27 sep 18 door lid: andi189

     
 

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