Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2018
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1038 kcal
|
Vet: 42,68g | Eiwit: 71,06g | Kolhy: 92,77g.
Ontbijt: Jeruk, Wortel. Lunch: Brownies dengan Lapisan (Gula), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Bakso dengan Saus (Campuran), Regal Marie Biscuits. meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elfina ryani dewi's Gewicht Geschiedenis
|