Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2018
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 41,95g | Eiwit: 69,89g | Kolhy: 255,25g.
Ontbijt: Lyle's Golden Syrup, Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Big Bowl. Lunch: Belvita Breakfast Breakfast Biscuits, Warburtons Medium Sliced White Bread, Sliced Ham, Granny Smith Apples. Diner: Activia Strawberry Yogurt, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Tesco Strawberry Jam, Tesco Sultana Scones. meer...
|
|
2698 kcal
|
Activiteit:
Jiujitsu - 1 uur en 10 minuten, Werken - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|