Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2018
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 60,84g | Eiwit: 61,11g | Kolhy: 134,80g.
Ontbijt: Лактика Творог Мягкий 4,5%, "Перевертыш Сливовый", Кофе. Lunch: Булгур с Тушенкой. Diner: Тушеные Яблоки, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Мягкий Адыгейский, Яйцо, Булгур с Тушенкой. Snacks/Andere: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Мягкий Адыгейский, Кофе, Полет Печенье Миндально-Ореховое. meer...
|
|
2037 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|