Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2018
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 48,72g | Eiwit: 85,18g | Kolhy: 135,97g.
Ontbijt: Valio Soft Cottage Cheese with Banana, Bite Slim Coconut . Lunch: Costa Греческий Салат. Diner: Hovis Granary Original, Yellow Sweet Peppers , Sainsbury's Basics Mozzarella, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Sainsbury's Large King Prawns. Snacks/Andere: Nakd Bakewell Tart, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Nakd Cashew Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
simchk's Gewicht Geschiedenis
|