Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2018
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 55,09g | Eiwit: 65,24g | Kolhy: 230,61g.
Ontbijt: Misto Quente, Café com Açúcar, Seara Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Vitarella Biscoito Treloso Bem Casado, Aipim (Cozido), Beterrabas, Subway Tomate, Chuchu, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto. Diner: Giassi Bolo Nega Maluca, Misto Quente, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Pêssego, Pão Caseiro. meer...
|
|
3016 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Sex - 2 uren, Crosstrainer - 50 minuten, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mesquita211183's Gewicht Geschiedenis
|