Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2018
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 37 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 49,39g | Eiwit: 49,33g | Kolhy: 189,64g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Maçã, Café com Açúcar, Suco de Couve com Limão. Lunch: Walmart Queijo Mussarela, Suco de Abacaxi, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Snacks/Andere: Bolo de Chocolate, Café com Açúcar, Fandangos Fandangos Integral. meer...
|
|
3370 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 17 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susulima's Gewicht Geschiedenis
|