Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2018
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 102,1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 37,51g | Eiwit: 175,21g | Kolhy: 174,71g.
Ontbijt: Apricots , Asda Gala Apple, Weetabix Weetabix Protein, Asda 1% Fat Milk, Chicken Breast Meat. Lunch: Asda Fajita Cooking Sauce, Chicken Breast Meat, Tesco Edamame Soya Beans. Diner: Asda Crinkle Cut Oven Chips, Asda Fajita Cooking Sauce, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Warburtons Wholemeal Bread (Large), Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Jacob's Cracker Crisps, Arla Protein Yoghurt, Asda Chosen By You Honey Roast Dry Cured Ham, Flora Light, Hovis Granary Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|