Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2018
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 72,73g | Eiwit: 116,06g | Kolhy: 149,33g.
Ontbijt: Wellsley Farms Organic Trail Mix, Red Sweet Pepper, Sabra Roasted Garlic Hummus, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint, Yakult Yakult Light, Oatmeal. Lunch: Morningstar Farms Veggie Corn Dog, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Salmon. Diner: Wellsley Farms Organic Trail Mix, Harvest Sensations Organic Kale Salad, Fresh & Easy Yellowfin Ahi Tuna Poke. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|