Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2018
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 77,69g | Eiwit: 153,82g | Kolhy: 11,61g.
Ontbijt: Café, Italac Creme de Leite. Lunch: Suco de Limão. Diner: Peito de Frango, Costela Bovina, Ovo Cozido. meer...
|
|
2505 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fernandomath's Gewicht Geschiedenis
|