|
Naja, immerhin abwärts
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 68,32g | Eiwit: 100,34g | Kolhy: 200,44g.
Ontbijt: Brandt Zwieback, Kaufland Grüne Paprika, Tomaten, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Milbona Quark 20%, Salatgurke. Lunch: Schwarzbrot. Diner: Cucina Parmesan, Champignons, Becel Bratfett, Zucchini, Lachsfilet, Risotto. Snacks/Andere: Dickmann's Schokokuss, Gummibärchen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isa8.8's Gewicht Geschiedenis
|