Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2018
|
118,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 53,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
931 kcal
|
Vet: 64,62g | Eiwit: 53,34g | Kolhy: 38,72g.
Ontbijt: Grapefruit (Pink and Red and White), PnP Double Cream Yoghurt Plain, Egg (Whole), Blueberries, Strawberries. Lunch: Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes, Avocados, Cucumber (with Peel). Diner: Chicken Thigh Meat and Skin, Zucchini. meer...
|
|
3066 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
|
Lilol333's Gewicht Geschiedenis
|