Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2018
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2755 kcal
|
Vet: 85,85g | Eiwit: 138,46g | Kolhy: 357,76g.
Ontbijt: Kellogg's Coco Pops Barchette, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Lunch: Caffè Zuccherato, Castagne Arrosto, Pesca, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Finocchio, Pecorino, Curcuma, Barilla Pasta, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Ricotta. Diner: Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane al Funghetto, Italiamo Patate e Peperoni Grigliati, Pizza Patate. Snacks/Andere: Nestlé Maxibon, Focaccia, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Scitec Nutrition Protein Pudding, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Cappuccino Flavor. meer...
|
|
2264 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|