|
si va verso il piacere ....il piacersi
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2314 kcal
|
Vet: 70,52g | Eiwit: 134,99g | Kolhy: 279,41g.
Ontbijt: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myproteyn Impacty Whey Protein Elite, Kellogg's Choco Krave. Lunch: Kinder Cioccolato, Pere, Pesca, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Pesce Spada, Pane Italiano. Diner: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Pesca, Pane Italiano. Snacks/Andere: Cornetto alla Marmellata, My Protein Zinco & Magnesio, Banana, Myprotein Antarctic Krill. meer...
|
|
2243 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 53 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
scendo ..scendo...cavolo...ma mica è facile
28 sep 18 door lid: giuseppemar1963
|
Non scendere troppo mi raccomando 😘
28 sep 18 door lid: Patrizia1975
|
A 64 vedrò cosa fare..se qualche kg ancora oppure ...ricomporre😘😘 . buongiorno Patrizia...
29 sep 18 door lid: giuseppemar1963
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giuseppemar1963's Gewicht Geschiedenis
|