Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2018
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1953 kcal
|
Vet: 61,26g | Eiwit: 76,19g | Kolhy: 277,16g.
Ontbijt: Cueca Virada, Energia Pão de Forma, Café com Açúcar, Perdigão Mortadela, Queijo Minas. Lunch: Costeleta de Porco Frita, Feijão Vermelho. Diner: Qualy Margarina Cremosa, Costeleta de Porco Frita, Energia Pão de Forma, Predilecta Goiabada, Queijo Minas, Canela, Banana Prata. Snacks/Andere: Picolé, Café com Açúcar, Banana Prata. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabibotelho45's Gewicht Geschiedenis
|