Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2018
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 33,89g | Eiwit: 200,03g | Kolhy: 103,59g.
Ontbijt: Myprotein Glutamin, ESN AAKG, ZEC+ Sleep & Relax, DM Sportness Eiweiß 50%. Lunch: Scharf-Saure Suppe, Iglo Gemüse-Ideen Asia Wok Mix, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Freshona Broccoli, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Diner: BioBio Speisequark Magerstufe. Snacks/Andere: Duckstein Rotblondes Original. meer...
|
|
2591 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Autorijden - 2 uren en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Zitten - 7 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
gut, wenn man ne verfressene katze hat 🤣🤣🤣
28 sep 18 door lid: mbkrebs
|
😂 nur die Hälfte abbekommen ?😂
28 sep 18 door lid: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Magic-Mike's Gewicht Geschiedenis
|