Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2018
|
113,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 48,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 70,46g | Eiwit: 142,79g | Kolhy: 101,22g.
Ontbijt: Chá (Infusão). Lunch: Pingo Doce Frango Assado. Diner: Tomates, Cebolas, Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Sumo, Enlatado), Azeite, Repolho, Salada de Couve e Cenoura, Picanha. Snacks/Andere: Sumo de Cenoura, Mimosa Manteiga com Sal, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Pão Multi-Cereais. meer...
|
|
2912 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susanabsb's Gewicht Geschiedenis
|