Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2018
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2161 kcal
|
Vet: 111,88g | Eiwit: 90,72g | Kolhy: 54,46g.
Ontbijt: Pastel Assado de Frango. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brahma Cerveja, Manteiga (com Sal), Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Ovo Cozido, Alface, Tomatinho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Diner: Scala Queijo Prato, Tomatinho, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vinho Tinto de Mesa, Queijo Meia Cura. meer...
|
|
1763 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aline Junger's Gewicht Geschiedenis
|