Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2018
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 77,44g | Eiwit: 85,23g | Kolhy: 172,76g.
Ontbijt: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Çavdar Ekmeği, Domatesler, Yumurta. Lunch: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata, Tavuk Göğsü, Şehriyeli Pilav. Diner: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata, Çavdar Ekmeği, Hamsi Tava. Snacks/Andere: Çikolata, Kırmızı Lezzetli Elma, Sade Kek. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fuldemebru's Gewicht Geschiedenis
|