Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2012
|
195,4 kg
Tot nu toe verloren: 39,6 kg.
Nog te gaan: 82,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 49,25g | Eiwit: 61,42g | Kolhy: 90,39g.
Ontbijt: Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry. Lunch: 2% Milk American Cheese Singles, Miracle Whip, Chicken Lunch Meat, 100% Whole Wheat Bread. Diner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Snacks/Andere: Tap Water, Eat Smart Veggie Crisps - Original, Coffee, 1% Fat Milk. meer...
|
|
4986 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Winkelen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gg8266's Gewicht Geschiedenis
|